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Servizi rivolti alla mamma e al bambino
Consulenza del sonno infantile e Albilates: un’esperienza delicata e profonda per donne in gravidanza e neomamme con bimbi fino a 12 mesi.
Cos’è Albilates?
Muovi il corpo, sfoglia l’anima.
Albilates è un’esperienza pensata per donne in gravidanza e neomamme con bimbi fino ai 12 mesi. Unisce il movimento consapevole del pilates alla magia degli albi illustrati, creando uno spazio delicato, sicuro e non giudicante dove corpo ed emozioni possono trovare nuova armonia.
È un invito a rallentare, ascoltarsi e ritrovare un po’ di luce nel saliscendi della genitorialità.
Cosa si fa durante una lezione di Albilates?
Ogni incontro dura due ore e si sviluppa in due momenti complementari.
Nella prima parte ci si dedica al movimento dolce, con esercizi di pilates pensati per accompagnare con rispetto e consapevolezza i cambiamenti del corpo.
Nella seconda parte si apre uno spazio di scambio autentico, che nasce dalla lettura di un albo illustrato. Le immagini e le parole diventano così stimoli per ritrovarsi, raccontarsi e riconoscersi nell’esperienza delle altre.
Un tempo lento, da vivere sul tappetino, in connessione con sé stesse e all’interno di una dimensione condivisa.
Consulenza del sonno infantile:
La consulente del sonno infantile accompagna le famiglie nella comprensione e nella gestione del sonno dei bambini dalla nascita fino ai 6 anni, offrendo un supporto professionale, personalizzato e rispettoso dei bisogni di ogni bambino e del suo nucleo familiare.
Attraverso un’attenta valutazione delle abitudini e delle difficoltà legate al sonno, aiuta i genitori a individuare strategie pratiche e sostenibili per favorire un riposo più sereno, migliorando il benessere di tutta la famiglia.
Il percorso inizia generalmente con un colloquio conoscitivo, durante il quale vengono ascoltate le esigenze della famiglia e analizzata la situazione specifica, per definire il supporto più adatto. Le consulenze possono svolgersi sia online che in presenza e prevedono un accompagnamento personalizzato durante tutto il percorso.
Oltre alle consulenze individuali, la consulente del sonno infantile organizza incontri informativi, eventi dedicati al sonno dei bambini e corsi preparto, con l’obiettivo di fornire ai futuri e neo genitori strumenti pratici e conoscenze utili per affrontare con maggiore serenità le diverse fasi dello sviluppo del sonno.